孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推(tuī)着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)怎么说！ 中暑(zhòngshǔ)与脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经(jīng)诊断(zhěnduàn)竟是轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动(hùwàihuódòng)风险(fēngxiǎn)极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿(yīngyòuér)中暑(zhòngshǔ)信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷(hūnmí)抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个月：每日(měirì)总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水(yǐnshuǐ) 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失(sànshī)快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气(nuǎnqì)或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水(tuōshuǐ)。发热时，每升高1℃，每千克(měiqiānkè)体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次(shǎoliàngduōcì)的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣(yī)物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固(láogù)性。 凉垫选择：透气吸汗材质(cáizhì)，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉(guòliáng)表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计(shèjì)的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射(fǎnshè)紫外线起作用，不易引起(yǐnqǐ)过敏。 防晒(fángshài)帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线(zǐwàixiàn)可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子(háizi)爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的花色，家长以身作则佩戴，从每日(měirì)几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用(yòng)冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热(fārè)、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏(guòmǐn)小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还(hái)冒出(chū)小水疱——家长(jiāzhǎng)带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄(yuèlíng)以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗(shāchuāng)、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿(hóngzhǒng)（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难(hūxīkùnnán)立即就医！发热、肌肉痛(tòng)、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些(zhèxiē)误区正在坑娃！ 误区一(yī)：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮(tóupí)更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准(rènzhǔn)专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免(bìmiǎn)花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润(shīrùn)，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小(xiǎo)区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市(hūshì)医生紧急提醒：这些习惯要改改了》