湖南有色金属职院开展“劳动润心”代际心理健康志愿服务活动

红网时刻新闻5月8日讯（通讯员 彭洋 谭家蕊）近日，湖南有色金属职业技术学院心理健康教育与咨询中心组织5名师生志愿者走进退休(tuìxiū)教师生活区(shēnghuóqū)，开展了(le)一场别开生面的“心润生命健康同行(tóngháng)”志愿服务活动，用青春活力唤醒银发智慧，以劳动实践搭建心灵桥梁。 志愿者为高龄、独居教师提供了居家清洁、劳动(láodòng)帮扶(bāngfú)等服务。在擦拭物理尘埃(chénāi)的同时，志愿者更关注如何通过倾听与陪伴，帮助老人(lǎorén)梳理情绪“尘埃”。心理中心带队教师说：“我们希望通过具身认知理论，让学生在实践中体悟服务他人的汗水(hànshuǐ)，是冲刷自身焦虑的最好解药。” “咚咚咚……”一阵欢快的鼓声从(cóng)退休教师活动室传出，80岁的肖教授正将手中的花束传给身旁的志愿者，脸上洋溢着孩童般的笑容。在精心设计的团体活动环节(huánjié)，“击鼓传花”游戏让现场气氛达高潮(gāocháo)。当鼓声停止，手握鲜花的陈老师即兴朗诵了(le)自己创作(chuàngzuò)的诗句：“粉笔灰落满肩头，如今换来满园桃李香……” “数数字”心理游戏吸引老教师们热情参与，他们在游戏中分享执教生涯的难忘瞬间。这些新颖(xīnyǐng)的互动(hùdòng)方式，既活跃(huóyuè)了思维，又自然引导情感表达。 “您试试这个腹式(fùshì)呼吸，对睡眠有帮助！”志愿者覃林发蹲在轮椅旁演示，80岁高龄的胡老师笑着模仿：“你们年轻人懂的科学方法(fāngfǎ)多，但我也有‘土方子’——心烦时抄古诗最管用。”活动现场，印有情绪管理等(děng)心理(xīnlǐ)健康科普知识的宣传折页成为(chéngwéi)代际交流的“引子”，老教师们分享心理韧性，年轻人则传授正念技巧，这种“心理疗法”的跨时空对话(duìhuà)，让双方都直呼“被治愈”。 据悉，此次(cǐcì)活动是学院(xuéyuàn)心理中心与离退休工作处结合“五一”主题，将心理健康教育与劳动教育深度融合，共同组织大学生志愿者为学院退休教师提供劳动帮扶与心理健康科普服务，聚焦典型“五老”，开展“结对访谈(fǎngtán)”，有效发挥老同志“活历史”“活教材”作用，彰显(zhāngxiǎn)活动思政(sīzhèng)引领力。